グリーン周りのラフからのアプローチ

グリーン周りまで来たのにそこらから3打4打とかかってしまうとガッカリ😮‍💨ですよね！

夏場はグリーン周りでもラフがキツく、チョロしたりホームランなんて事よくありますよね！

ラフでも寄せワン狙って楽しくゴルフしましょう⛳️

今回グリーン周りのラフからのアプローチの抑えておきたいポイントをご紹介致します。

ポイント1

  ライの状況の確認と素振り

ラフの長さ、ボールの沈み具合、ラフの向き、ラフの重さなどを確認しての素振りをします。

状況別　深いラフにボールが完全に沈んでいる場合

順目、逆目でヘッドの抜けが変わります。

素振りした時に手首が緩まない様に芝生の抵抗を感じて素振りをしましょう。

ポイント2

  素振りのスイング ポイント

1. フェースを開きます。
2. 腰を落とします。
3. 左足重心6：4にします。
4. コックを使ってバックスイングします。
5. 上げた時の右手の角度を保ったまま
6. インパクト、フォローまで左右手首を解かずに振り抜きます。
7. おへそがターゲットに向く様に振る。下半身リードが入りラフに負けないで振り抜けます。
8. スピードを上げない。強くボールを打とうとせずに体の回転スピードで振る事で手首が解けずに振れます。
9. 逆目の深いラフの場合はヘッドが抜けないので打って終わりです。
   しっかりラフに負けないようにヘッドを落としますが打って終わりです。
   ボールがポカンと上に上がり弱々しく飛んでいきます。スピンもかかりませんのでヨレヨレと
   グリーン上を転がります。このボールが出るイメージが大切です。

ラフの抵抗に負けるとフェースが左に向きボールは左に飛びます。止まらないボールになります。

ヘッドが突っかかって振り抜けない様なら打って終わりで良いです。ボールはフワッと上がって力なく転がります。

落とし場所を考えて最後にヨレヨレと転がる計算をして素振りでイメージをしておきましょう。

【ポイント3】

イメージが大事

ポイント２の素振りを実際のラフで行います。

強く打とうとせずに体の回転のスピードで手首が解けない様に素振りをしてどのくらい飛ぶのかを素振りでイメージしましょう。

「ラフの抵抗がこのくらいでスイングのスピードがこれならあそこに落として最後転がって寄って行くなー」こんな感じでイメージが出来たら、いざ打つ時はボールにセットして何も考えずにイメージの素振りだけ信じて振りましょう！

勿論、経験値が無いとイメージが入らないのでラフからの練習も沢山して行きたいですね！

今回はグリーン周りのラフでボールが沈んでいるアプローチでした。

是非試してみてください！

最後まで読んで頂きありがとうございます。

また投稿させて頂きます。

OTGレッスンブログ

レッスン生徒さん募集いたします！
頑張らないスイング作りで軽く振ってるけどしっかり飛ぶゴルフを応援します！！

コースではスイングより準備が大事

今回はコースでのスイングの考え方についてです。結論は「スイングよりイメージやその準備、ルーティンが大事」です。

あなたはラウンド中、このように思ったことはありませんか？

『もう１回打ち直したい！』

もちろん、ゴルフは上がってなんぼですから、

ラウンド中はすぐに切り替えないとですね！

それでも、その日のラウンドを帰りの車で反省をしていると、

『あの１打はやり直したい』

と思ったりしてしまいますよね！

私もしょっちゅうですけど、まあそれも楽しいから良いですけど。

その時って結局どう攻めるか

どういったショットをするか

迷いながら打ってしまっています。

言いかえると、

その１球に集中できていないということです！

「このクラブで届くかな？」

「うまく当たるかな？」

「右に行ったら嫌だな、、」

「池が気になる、、」

などなど、様々な思考が交差しますよね。

 実際は準備とショットは分けて

距離、ハザード、風、ライ、傾斜など、

ゴルフ場のシーンをイメージして、

どこに狙っていくのか、落としていくのか、

どういった弾道で打つのかをイメージして、

プレショットルーティンに持っていきます。

最後にルーティンが終わって

実際に打つ時の注意ポイントは

何も考えないで

頭を真っ白にして

自分のスイングを信じて振るだけ

がポイントです。

自分の身体能力で何とか頑張る💪😤ではなく

自分のスイングと持っているクラブを信じてスイングしてください！

勿論練習場での確率よりコースの方がナイスショットする確率は下がりますが今出来るスイングの再現率は上がります。

是非、自分の練習したスイングとクラブを信じてスイングに集中して振ってみて下さい！